喝茶对冠心病有什么好处吗

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精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

喝茶对冠心病有很多好处，主要体现在以下几个方面：

1、茶叶中所含的茶多酚能够促进人体脂肪的代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，降低血脂水平，对于冠心病防治很有帮助。此外，茶叶中的咖啡碱能刺激人体神经中枢系统，增强大脑皮质的兴奋过程，起到提神醒脑的功效。同时，茶叶中的茶多酚能够清除人体内的自由基，抗氧化作用有助于延缓动脉粥样硬化的发生。

2、部分茶叶如绿茶富含丰富的维生素及矿物质元素等营养成分，可以补充人体所需的营养物质。其中的矿物质元素如锌、硒等有助于改善血液循环，对于预防血栓形成有一定的辅助作用。因此适量饮用绿茶有助于缓解冠心病症状。但请注意，冠心病患者饮茶时不宜过浓，以免刺激胃肠道或引发心跳加快等情况。过量饮用浓绿茶可能会加重病情或出现失眠症状。所以应注意饮用量及饮用方式。此外，应避免在睡前饮用大量茶水以防影响睡眠。同时应避免喝凉茶或隔夜茶等可能对胃肠道造成刺激的茶水。

总的来说，喝茶对冠心病患者是有好处的，但需要根据自身情况选择合适的茶量和饮用方式。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生意见。

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