4个月没来月经怎么办

如果四个月没有来月经，这是一种月经周期异常的情况，需要寻求医疗帮助以确定原因并接受相应的治疗。以下是一些建议：

1、立即就医：首先，你应该咨询医生，进行身体检查，以了解四个月未月经的确切原因。

2、激素检测：可能需要进行荷尔蒙水平测试，包括雌激素、孕激素、卵泡刺激素（FSH）和黄体生成素（LH）等，以了解是否存在内分泌失调。

3、妇科检查：检查子宫、卵巢和阴道等是否正常，排除任何可能的疾病或异常。

4、药物治疗：根据医生的建议，可能需要采用药物治疗来帮助恢复月经周期。如使用口服避孕药、雌激素或孕激素等。

5、调整生活方式：压力、饮食、运动等生活方式因素也可能影响月经周期。尝试减轻压力、保持健康的饮食和适度的运动，有助于改善月经周期。

6、注意身体信号：在等待就医期间，注意身体的其它症状，如腹痛、乳房胀痛等，这些症状可能与月经周期异常有关，也可能提示其它疾病。

四个月没来月经可能有多种原因，包括内分泌失调、生殖器官疾病、生活方式因素等。因此，必须及时就医，通过医生的专业诊断来确定原因并采取合适的治疗措施。