腰疼坐久了站起来疼是什么原因
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问题详情：腰疼坐久了站起来疼是什么原因？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
坐久了站起来腰疼可能有以下几种原因：
1、腰肌劳损：长时间坐着不活动，可能导致局部产生无菌性炎症，出现疼痛和活动受限等症状。这种情况下，可以遵医嘱使用消炎止痛药进行治疗，如布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等。
2、腰部疾病或腰椎间盘突出：平时过度劳累或不注意保暖可能导致腰椎滑脱等疾病的发生。加之长时间的坐姿不当会加剧对病变组织的刺激和压迫，从而出现腰疼症状。这些情况需要及时去医院进行相关检查并接受相应的治疗，包括理疗、热敷等方式，严重的还需要考虑手术治疗。此外，长时间坐着可能导致腰椎的退行性改变和纤维环断裂，进而引发腰椎间盘突出。这种情况也需要采取相应的治疗措施进行干预治疗。在日常生活中需要注意对腰部的保养，防止复发。
3、身体肥胖：也可能是由于体重过重导致腰椎负荷过重引起的疼痛。这种情况需要注意保持适当的体重，避免体重过重给腰椎带来过大的压力。此外，还需要注意调整坐姿和站起来的方式，避免过度用力造成损伤。疼痛严重的情况下需要就医进行药物治疗等缓解症状。
总的来说，坐久了站起来腰疼可能是由多种原因引起的。如果长期受此困扰或有不适感觉，应及时就医明确病因并采取适当的治疗措施，同时也要注意保养和调整生活习惯，预防症状加重和复发。
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