怎么治疗腰间盘突出

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问题详情：怎么治疗腰间盘突出？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰间盘突出的治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。以下是具体的治疗方式：

1、休息：在疼痛急性期，适当的休息非常重要，这有助于减轻腰部压力，缓解疼痛。同时，可以采取正确的站立姿势和坐姿，避免长时间保持同一姿势。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，这些方法有助于缓解肌肉紧张和疼痛。此外，进行针对性的锻炼，如瑜伽和普拉提等，可以增强腰部肌肉的力量，有助于缓解症状。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药物。

4、手术治疗：对于严重的腰间盘突出，如经过休息、物理治疗和药物治疗后疼痛仍然无法缓解，或者病情持续加重，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术等，具体手术方式需根据患者病情和医生建议来确定。

除了以上治疗方法，保持良好的生活习惯也很重要。例如保持正确的姿势、避免长时间坐立不动、加强腰部肌肉锻炼等。同时，如果患有腰间盘突出，建议及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法。以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。

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