牙龈发炎肿痛怎么止痛

牙龈发炎肿痛是一种常见的口腔问题，以下是一些有效的止痛方法：

1、局部冷敷：可以使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷，有助于收缩毛细血管，减轻肿胀和疼痛。

2、药物治疗：口服非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等消炎止痛药，可以有效缓解牙龈肿痛。但需注意药物过敏者不可使用，且药物使用需遵循医嘱，不可长期过量服用。

3、局部用药：在牙龈肿痛部位涂抹一些抗菌消炎药物，如碘甘油、抗生素药膏等，可以帮助消除炎症，缓解疼痛。

4、口腔护理：保持口腔卫生，饭后及时刷牙或漱口，避免食物残渣滋生细菌。可以使用温盐水漱口，有助于消炎杀菌。

5、饮食调理：避免食用过冷、过热、辛辣等刺激性食物，多食用易消化、清淡的食物，如粥、面条等，减轻对牙龈的刺激。

6、穴位按摩：适当按摩合谷穴等穴位，有助于缓解疼痛。

7、及时就医：如果牙龈肿痛持续不减或加重，应及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

请注意，以上方法仅供参考，如果牙龈肿痛持续不减或疼痛剧烈，请及时就医。同时，按照医生的建议进行治疗和用药，不要自行用药或更改治疗方案。