急性胃炎应该怎么调理

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问题详情：急性胃炎应该怎么调理？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

急性胃炎的调理主要包括饮食调整、生活习惯改善、药物治疗以及心理调适等方面。具体如下：

1、饮食调整：在急性胃炎发作期间，应该少量多餐，以清淡饮食为主，避免摄入油腻、生冷、辛辣等刺激性食物。随着病情的恢复，可以逐渐过渡到正常饮食，但要注意避免暴饮暴食。同时，多吃新鲜水果、蔬菜等富含维生素的食物，有助于保护胃黏膜并促进胃黏膜的修复。

2、生活习惯改善：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。适当进行运动锻炼，如散步、太极拳等，有助于促进胃肠道蠕动，增强身体免疫力。注意腹部保暖，避免受凉。

3、药物治疗：在医生的指导下使用相应药物，如抑制胃酸分泌的药物（如奥美拉唑肠溶胶囊）、胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁颗粒）、促动力药（如多潘立酮片）等。如果伴有细菌感染，还需使用抗生素（如盐酸小檗碱片）进行治疗。

4、心理调适：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪对胃肠道功能的影响。可通过听音乐、阅读、冥想等方式进行心理调适，有助于缓解病情。

总之，急性胃炎的调理需要综合考虑饮食、生活习惯、药物和心理等方面。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。

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