一挺胸胸口中间疼是怎么回事
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
挺胸时胸口中间疼痛可能有以下几种原因：
1、软组织损伤：由于过度运动或锻炼导致的肌肉或韧带的损伤，特别是长期坐姿不正引起的胸背部软组织劳损，会导致肌肉结构紧张和筋膜炎等情况，从而出现疼痛感。一般无需特殊处理，适当休息后症状会有所缓解。若疼痛剧烈，可服用非普拉宗片、元胡止痛片等药物治疗。同时辅以局部热敷，能够改善血液循环，促进炎症和水肿消退。平时应避免过度劳累和久坐久站等不良习惯。
2、胸锁关节炎：表现为胸骨远端关节肿大，局部皮肤温度增高。同时胸部组织或关节损伤可能也会引起胸部炎症的反复刺激，导致局部疼痛。尤其在挺胸时，胸部肌肉受到牵拉产生疼痛。治疗上可服用非甾体药物抗炎镇痛治疗。也可以采取热敷的方法促进炎症消退和吸收，外用活血化瘀的中药以减轻局部炎症症状。在治疗期间应注意休息和保暖，避免过度劳累或剧烈运动加重疼痛症状。如果疼痛难以缓解或加重时，建议及时就医治疗。
除了上述原因之外，挺胸时胸口中间疼痛还可能与其他疾病有关，如肋间神经痛、胸膜炎等。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。此外，平时要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和剧烈运动，减少出现不适症状的风险。
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