人的正常血压是在什么范围
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
人的正常血压范围因不同的年龄、健康状况和个体差异而有所变化。一般来说，正常的血压范围指的是收缩压（高压）在90-139毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱（mmHg）之间。在这个范围内的血压被认为是理想的血压水平，有助于维持身体的正常生理功能。
不同年龄段的血压标准也有所不同。例如，儿童的血压标准相对于成年人来说会偏低一些。另外，一些特定的健康状况如糖尿病、心血管疾病等可能会影响血压的正常范围。因此，对于特定人群来说，血压的正常范围可能会有所调整。
重要的是要定期监测血压，以了解自己的血压状况。如果发现血压异常，应及时咨询医生并采取适当的措施来管理血压，以保持身体健康。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的作息和减轻压力等，也是维护正常血压的重要因素。
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