发烧38度怎么办

当体温达到38度时，属于中度发烧，可以通过以下方式来缓解症状：

1、物理降温：可以使用湿毛巾擦拭额头、手脚心等，帮助身体散热。同时可以使用降温贴或者风扇辅助降低体温。要注意多喝温开水，有助于促进新陈代谢以及排汗，使体内的部分热量随水分蒸发而排出。也可以使用凉毛巾冷敷额头等部位以降低头部温度。

2、药物降温：如果体温仍然持续上升或者无法控制稳定，可以在医生的指导下服用退热药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。在用药过程中需要注意，如果出汗增多或者有明显不适，及时咨询医生并调整药物剂量。并且要根据具体病因选择合适的药物，比如因感染而导致的发烧，需要使用抗生素或其他抗病毒药物进行联合治疗。还要在用药后注意观察症状变化以及药物不良反应。如有必要请及时就医进行检查和治疗。

总的来说，应根据具体的症状选择合适的方法进行处理。同时要注意休息和饮食调整，增强身体免疫力以促进恢复。如果症状持续加重或出现其他不适，请及时就医寻求专业治疗。此外，用药过程中要注意按照医生的指导使用药物，不要随意更改剂量或停药。