每天好几次大便是怎么回事

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问题详情：每天好几次大便是怎么回事？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

每天频繁大便可能有多种原因，以下是一些可能的原因：

1、饮食因素：如果经常吃一些富含粗纤维的食物，比如红薯或者山楂等，可能会导致胃肠道蠕动加快，引起大便次数增多的症状。此外，摄入过多的高脂肪和高热量的食物也可能引起大便次数增多。建议调整饮食习惯，均衡饮食，适当摄入富含蛋白质的食物。

2、肠道菌群失调：肠道菌群失调也可能导致大便次数增多。平时饮食不规律或者饮食结构不合理，如大量食用肉类或烧烤等食物，可能会引起肠道菌群失调和胃肠功能紊乱等，从而出现频繁大便的情况。建议在医生的指导下服用益生菌等药物进行调理。

3、急性胃肠炎：急性胃肠炎可能导致腹痛、恶心、呕吐等症状，也可能引起大便次数增多。建议及时就诊检查，查明病因后在医生的指导下进行相应治疗。此外应注意少食多餐和多运动以缓解肠胃压力，保持大便成形度并促进肠蠕动恢复正常状态。平时避免饮酒等刺激胃肠道的食物，并保持健康的饮食习惯和睡眠规律等。如症状加重应及时到医院就诊，明确病因进行对症治疗。如有相关药物需求，建议在医生的指导下进行使用。

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