来事可以吃巧克力吗
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精选回答
我要回答黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
来事指的是女性来月经的情况,通常在月经期间可以适量食用巧克力。
巧克力是一种高糖、高热量的甜食,含有一些咖啡因和可可碱成分,有助于缓解压力、愉悦心情,同时也有促进血液循环的作用。在月经期间适量食用巧克力有助于缓解经期不适和焦虑情绪。但是,要注意控制食用量,避免摄入过多糖分和咖啡因对身体造成不良影响。此外,不同女性的体质不同,对于某些特定体质的女性来说,过多食用巧克力可能会加重月经不适或引起其他身体问题。因此,在月经期间食用巧克力时,建议根据自身情况适量食用。
总之,在月经期间可以适量食用巧克力,但需注意控制食用量和个人体质情况。如果有任何疑虑或不适,建议咨询医生或妇科专家的意见。
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