空腹血糖为15.6需要注意什么
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精选回答
我要回答任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
当空腹血糖达到15.6mmol/L时,表明血糖水平较高,需要注意以下几点:
1、尽快就医:建议立即就医进行进一步的检查和治疗。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。
2、控制饮食:日常生活中应避免摄入含糖量高的食物,如糖果、甜点等。同时,要控制主食的摄入量,多吃绿叶蔬菜。
3、合理运动:在身体条件允许的情况下,进行适量的运动有助于控制血糖。但运动方式和强度需要在医生指导下进行,避免剧烈运动导致的低血糖风险。
4、监测血糖:定期监测血糖变化,确保血糖水平得到合理控制。如有必要,可在医生指导下使用家用血糖仪进行监测。
5、心理调适:保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
6、药物治疗:根据医生的建议,可能需要使用降糖药物或胰岛素进行治疗。务必按照医生的指导正确使用药物,不要随意更改剂量或停药。
7、定期复诊:按照医生的安排进行复诊,以便医生了解治疗效果并调整治疗方案。
总之,当空腹血糖为15.6mmol/L时,需要高度重视并采取有效措施控制血糖。请务必遵循医生的建议和治疗方案,以确保血糖得到有效控制。
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