刷牙牙龈出血怎么办

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问题详情：刷牙牙龈出血怎么办？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

刷牙时牙龈出血可能是由于牙龈炎、牙周炎等口腔疾病引起的，也可能是由于牙刷选择不当、刷牙方式不正确等原因导致的。以下是一些应对牙龈出血的建议：

1、更换软毛牙刷：使用软毛牙刷可以减少对牙龈的伤害，有助于保护牙龈。

2、温和刷牙：刷牙时避免过度用力，使用正确的刷牙技巧，如使用画圆的方式进行清洁。

3、使用抗菌漱口水：饭后可使用漱口水进行口腔清洁，减少细菌滋生。

4、饮食调理：多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于改善牙龈健康。

5、定期检查口腔：定期到牙医处进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。

6、药物治疗：如果牙龈出血较为严重，可在医生建议下使用消炎药、止血药等进行治疗。

如果采取以上措施后，牙龈出血问题仍未改善，建议及时就医，以便找出具体原因并进行针对性治疗。总之，保持口腔卫生，正确使用刷牙方法，定期口腔检查是预防牙龈出血的关键。

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