下蹲膝盖疼痛是怎么回事

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问题详情：下蹲膝盖疼痛是怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

下蹲时膝盖疼痛可能有以下几种原因：

1、膝关节内部组织受到磨损：常见于剧烈或过度的活动导致关节受到刺激磨损。此外，关节内部的半月板、前后交叉韧带等软组织的损伤也会导致疼痛。这类疼痛通常与关节的负重活动有关，如深蹲、上下楼梯等。

2、膝关节炎症：如骨性关节炎等，会导致关节间隙狭窄、关节畸形以及关节内部炎症等病理改变。这些改变会刺激到关节而产生疼痛，特别是在活动时更为明显。此外，风湿性关节炎症也会引起疼痛。

3、膝关节周围肌肉和软组织的劳损或炎症：长期劳损或局部外伤可能导致周围肌肉和软组织的疼痛。这种疼痛在活动时可能会加剧，特别是在膝关节活动时。

4、膝关节周围的骨质增生和骨质疏松：这些病症可能影响到膝关节周围的结构稳定性以及骨骼的强度，从而在活动时引发疼痛。

针对以上原因，可以采取不同的措施缓解疼痛。首先，应避免剧烈或过度的活动，给膝关节充足的休息时间。其次，可以使用消炎止痛药来缓解疼痛和炎症，如果疼痛严重或者持续不退应及时就医，按医嘱进行检查治疗。生活中，也可以通过热敷和物理治疗等方法来缓解膝关节疼痛。

请注意，以上仅为可能的病因及建议措施，建议在下蹲时膝盖出现疼痛的患者及时就医，进行专业的检查和治疗以明确具体的病因并得到适当的治疗。

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