走路时间长了膝盖疼是什么原因

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问题详情：走路时间长了膝盖疼是什么原因？

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

走路时间长了膝盖疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、膝关节负重过大：膝关节承载了人体大部分的重量，长时间的行走或负重会使膝关节受到长期的压力与磨损。另外，不正确或过重的行走姿势也可能会增加膝关节的负担，从而产生疼痛感。这种磨损会随着年龄的增长而加重，尤其是对于中老年人群来说更为明显。

2、关节疾病：如膝关节炎等关节疾病也可能导致膝盖疼痛。膝关节炎是一种常见的关节疾病，其症状包括关节肿胀、疼痛等，可能导致患者的膝关节对长时间的走路难以承受。这种疼痛可能会在活动增加时变得更加严重。另外还有其他一些膝关节疾病也可能引起疼痛，如半月板损伤等。

3、骨质疏松：骨质疏松是一种骨骼疾病，可能导致骨骼变薄和变弱。这种情况下的骨骼可能无法承受长时间的走路压力，从而引起膝盖疼痛。除了骨质疏松，长期的劳损或者劳累也会导致关节周围的韧带发生无菌性炎症。而胫骨高位可能改变局部关节的正常负重点及形态结构，使局部负荷过重引发疼痛。此外，局部的骨质增生或者关节退行性改变也可能引发疼痛。

以上原因仅供参考，如果膝盖疼痛持续或加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。同时，在日常生活中注意保持良好的行走习惯，避免长时间过度行走或负重过大，有助于预防和减轻膝盖疼痛。

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