压力大会使月经推迟吗
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
压力较大确实可能导致月经推迟。月经周期受到许多因素的影响，其中包括情绪、精神状态和生活压力等。长期处于压力较大的状态下可能引起体内的激素分泌失衡，从而影响到卵巢的正常排卵功能，造成月经不规律，甚至月经推迟的现象。所以保持良好的心态和轻松的生活环境对于维持正常的月经周期非常重要。
此外，还有其他因素也可能影响月经周期，如药物副作用、营养不良、慢性疾病等。如果长时间出现月经不规律的情况，建议及时就医检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。
为了缓解压力对月经的影响，建议采取一些有效的压力应对策略，如运动、冥想、呼吸练习等。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，这有助于维持身体的健康状态，从而保持月经周期的正常。如有需要，可以咨询医生或妇科专家的建议。
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