睡觉落枕的症状

睡觉落枕的症状主要包括以下几个方面：

1、颈部疼痛：可能表现为颈部两侧肌肉紧张，或出现酸痛不适的感觉。疼痛还可能集中在颈部后方或肩膀上方等位置。此外，触摸落枕的肌肉区域可能会引发疼痛或压痛感。这种疼痛通常是由于睡姿不当导致的肌肉紧张引起的。

2、颈部僵硬：落枕后，脖子会感到非常僵硬，活动受限。这种僵硬可能会影响到头部和颈部的转动，严重时甚至可能导致无法顺畅地转动头部。

3、肩部疼痛：部分患者在落枕后还会伴有肩部疼痛的症状。这可能是肌肉紧张和颈部姿势不良引起的肌肉牵拉反应导致的疼痛不适。有时还会出现肩膀肌肉痉挛的情况。此外，还可能伴随手臂发麻等症状。不过这些症状大多比较轻微，休息一段时间后通常会得到缓解。

如果出现上述症状，建议及时咨询医生并进行相应的检查和治疗。同时，在日常生活中注意保持良好的睡姿，选择高度合适的枕头有助于降低出现落枕症状的风险。可以采取冷敷的方式暂时缓解剧烈的疼痛感。请注意如果症状反复发生不见好转的迹象则可能是其它病症如颈椎疾患，需到医院治疗排除病症病因以免耽误治疗导致延误病情造成机体功能退化等症状严重病症的出现。