什么是夜间盗汗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
夜间盗汗是一种在夜间睡眠时出现的异常出汗现象。具体来说，就是人们在夜间入睡后，会开始出汗，而在早晨醒来之前，汗液会回止的情况。这种状况可能因多种原因引发，具体分析如下：
1、饮食或药物因素：过多食用辛辣、刺激、油腻的食物或药物可能导致夜间盗汗。此外，久病或先天性禀赋不足也可能引发夜间盗汗。这类患者在饮食上应注意调养，以减轻盗汗症状。
2、交感神经兴奋亢进：交感神经系统主要负责调节人体的紧张情绪和代谢等生理活动。当其过度活跃或失调时，会导致人体对外界刺激的敏感性增加，从而引起夜间盗汗现象。过度的运动、情绪激动、精神压力过大等都可能刺激交感神经，诱发盗汗症状。此类情况应适当调整心态、规律作息。若病情较重，还可能会伴有情绪紧张、精神不佳等表现，患者可及时就诊寻求医生的帮助。
夜间盗汗可能是多种原因引起的，如果症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。日常生活中应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和压力过大，以预防夜间盗汗的发生。
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