经期能不能吃香菜

经期可以吃香菜。香菜是一种非常常见的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，对于身体有很多好处。女性在月经期间吃香菜不仅不会导致身体不适，还可以起到改善胃口、增强免疫力的作用。当然，如果对香菜过敏，就应该避免在经期或任何其它时间食用。

在经期，女性应该注意保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类以及豆类等。同时，要注意避免生冷、辛辣等刺激性食物的摄入，以免引起子宫收缩，影响经血排出。因此，香菜是可以吃的，但需要注意适量食用，并且不要过于油腻或搭配其他刺激性食物食用。

总之，经期可以吃香菜，但要注意适量搭配和均衡营养的摄入。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。