血压太高一直不降怎么治疗

如果血压持续偏高并且无法降低，建议采取以下综合措施进行治疗：

1、调整饮食：限制钠盐的摄入，减少烹饪用盐，减少腌制食品的摄入，适量增加钾、钙、镁等元素的摄入，如海带、紫菜、菠菜等。增加蔬菜、水果等富含纤维的食物的摄入，避免暴饮暴食。

2、增加运动：适量进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压。但运动时要避免过度疲劳和剧烈运动。

3、心理调适：保持良好的心态，避免焦虑、压力等不良情绪的刺激。可以通过冥想、音乐等方式进行心理调适。

4、药物治疗：如果血压持续升高且无法通过上述措施得到控制，需要及时就医，根据医生的建议选择合适的降压药物进行治疗。应根据患者的具体情况选择合适的药物类型和剂量，并定期监测血压的变化。

5、睡眠充足：保持良好的睡眠质量，避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯。

6、定期监测：定期监测血压的变化，如果发现血压持续偏高或出现其他不适症状，应及时就医。

如果血压过高且情况严重，建议尽快前往医院接受专业的治疗，以免延误病情。总之，高血压需要长期的综合治疗和管理，患者应根据自身情况采取合适的措施来控制血压。