吃维生素b尿液变黄什么引起的

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问题详情：吃维生素b尿液变黄什么引起的？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

吃维生素B后尿液变黄是由以下几个原因引起的：

1、维生素B中含有维生素B2，也称为核黄素。当身体摄入维生素B2后，部分会通过尿液代谢排出体外。由于维生素B2本身呈黄色，因此当剂量较大时，尿液颜色会加深变黄。这种情况通常对人体健康无影响，不需要过于担心。如果感觉尿液颜色过深，可以通过多喝水来改善。

2、尿液颜色的变化也可能受到其他因素的影响，如饮食中摄入过多含有黄色色素的食物或药物等。这些因素也可能导致尿液颜色加深。

总的来说，吃维生素B后尿液变黄是正常现象，只要没有其他不适症状，一般不需要特殊处理。如有疑虑或伴随其他症状，建议及时就医检查。同时，也要保持均衡饮食和适度摄入营养补充品，避免过量摄入维生素或其他营养素带来的潜在风险。

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