脚踝抽筋怎么引起的
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
脚踝抽筋可能由多种因素引起，包括但不限于以下原因：
1、过度劳累：长时间的站立或行走可能会导致脚踝部位肌肉过度劳累，引发抽筋。
2、寒冷刺激：局部受到寒冷刺激时，会引起肌肉痉挛和收缩，造成脚踝抽筋。
3、缺钙：体内钙离子浓度过低，会导致肌肉应激性增加，从而产生肌肉抽搐和抽筋的现象。
4、骨质疏松：骨质疏松患者的骨钙含量较低，容易引发肌肉紧张或抽筋。如患者因摔倒等原因导致骨折后未能及时修复或局部受到巨大外力刺激后形成的踝关节病变。局部的血液流通变差也可能导致肌腱强直和抽筋等现象。需结合专业医生的意见进行详细检查并进行治疗。平时生活中也需要注意补骨并保暖来避免再次抽筋的情况出现。如有疑似身体不适情况建议马上咨询专业医师的意见并及时采取专业措施解决这一问题。若此现象频发应前往正规医院做相关详细检查并在医生的指导下对症治疗以防止情况恶化。
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