腰椎狭窄治好了要注意哪些问题

腰椎狭窄治疗后，需要注意以下几个问题：

1、保持良好的生活习惯：避免长时间坐立、长时间弯腰等，保持正确的坐姿和站姿，避免腰椎受到过大的压力。

2、适度锻炼：进行适度的运动，以增强腰部肌肉的力量，有助于稳定腰椎，预防再次狭窄。避免剧烈运动或过度负荷的运动。

3、保暖：注意腰部保暖，避免受凉，以免引起肌肉痉挛，加重症状。

4、定期复查：按照医生的建议进行定期复查，以监测病情的恢复情况，及时发现并处理可能出现的问题。

5、饮食调理：注意饮食健康，多吃富含营养的食物，如蛋白质、维生素等，有助于恢复身体健康。

6、避免过度劳累：避免长时间提重物、抱孩子等重体力劳动，以免加重腰椎负担。

7、佩戴腰围：在必要时佩戴腰围，以提供额外的支撑和保护。

8、遵循医嘱：严格按照医生的建议和康复计划进行治疗和康复训练，不要随意更改治疗方案。

总之，腰椎狭窄治疗后需要注意保养和护理，以避免病情复发或加重。如果有任何不适或疑问，应及时向医生咨询。