长口腔溃疡和缺少维生素有关系吗

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精选回答

马霄 副主任医师 口腔科

广东省人民医院三甲

长口腔溃疡与缺少维生素有一定关系,尤其是缺乏维生素B族和维生素C。

维生素B族对口腔黏膜的完整性有重要作用。当身体缺乏B族维生素时,新陈代谢障碍,容易导致口腔黏膜发炎并出现溃疡症状。特别是长期饮食不均衡,缺乏新鲜蔬果的摄入,容易引发口腔溃疡。此外,维生素C的缺乏也可能导致口腔黏膜易受损,引发口腔溃疡的出现。

然而,口腔溃疡的发生不仅仅与缺乏维生素有关。其他原因包括口腔卫生不良、免疫系统问题、遗传倾向等也可能导致口腔溃疡的出现。例如,细菌或病毒感染也可能是引起口腔溃疡的一个原因。同时,过度的压力和焦虑状态也可能对口腔溃疡的发生产生影响。

因此,对于口腔溃疡的预防和治疗,除了注意摄入足够的维生素外,还应注重口腔卫生、增强免疫力以及避免压力过大的生活方式等。建议平时均衡饮食,多吃富含B族维生素和维生素C的新鲜蔬果等。如果症状严重或持续不缓解,建议寻求医生的建议和治疗。

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