牙齿怎么刷都黄怎么办

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问题详情：牙齿怎么刷都黄怎么办？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

牙齿怎么刷都黄，可能是由于牙齿表面有牙渍或色素沉着、口腔卫生不佳或刷牙技巧不正确所致。要改善这种情况，可以尝试以下方法：

1、更换牙膏和牙刷：尝试使用含有美白成分的牙膏，并根据自己的口腔状况选择合适的牙刷，确保牙刷能够彻底清洁每一颗牙齿。

2、定期进行口腔清洁：除了日常刷牙外，可以使用牙线、牙签等工具清理牙缝间的食物残渣和牙菌斑。

3、掌握正确的刷牙方法：学习并熟练掌握正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，确保能够深层清洁牙齿。

4、使用牙齿美白产品：可以考虑使用牙齿美白产品，如牙齿美白笔、牙齿美白牙套等，这些产品有助于去除牙齿表面的色素和污垢。

5、避免食用易染色食物：尽量减少或避免饮用茶、咖啡、红酒等易导致牙齿着色的饮品，或者在饮用后及时漱口。

6、寻求专业帮助：如果以上方法无法改善牙齿发黄的问题，建议咨询牙医，了解更专业的牙齿美白方法，如洗牙、牙齿抛光等。

请注意，保持口腔健康和良好的口腔卫生习惯非常重要。除了以上建议外，定期到牙医进行口腔检查和洁牙也是预防牙齿问题的关键。牙医可以针对你的具体情况提供更专业的建议和治疗方案。

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