脑梗后需要注意什么

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问题详情：脑梗后需要注意什么？

王瑾副主任医师神经内科

西安交通大学第一附属医院三甲

脑梗后需要注意以下方面：

1、注意遵医嘱按时服药，以防止复发。注意控制危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂等，定期进行相关指标的复查和评估。

2、注意保持良好的生活习惯，戒烟限酒，保持饮食清淡，营养均衡。对于食物的选择要慎重，可以咨询医生意见再摄入含有不饱和脂肪酸的橄榄油、坚果等食物。避免摄入高胆固醇食物，如肥肉、动物内脏等。此外，多摄入富含钾的食物，如海带、菌菇类食品等。

3、注意适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。根据身体情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑等。避免剧烈运动导致身体过度劳累。

4、注意保持情绪稳定，避免情绪波动过大。避免过度兴奋或者过度悲伤等情绪刺激，以防诱发脑梗复发。

5、注意定期复查，包括血液检查以及影像学检查等。以及注意身体的突发状况并及时就医，尤其是如果出现突发性肢体麻木、言语不清等症状应及时就医检查治疗。平时还要注意监测血压、血糖和血脂等指标，确保其在正常范围内。

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