怎么判断自己是不是得了阳痿

判断自己是否患有阳痿（勃起功能障碍）可以通过观察自己在性方面的表现，以及参考一些常见的症状。以下是一些建议：

1、观察勃起情况：阳痿的主要症状是勃起困难或无法勃起，或者勃起不持久。可以尝试观察自己在性刺激下的反应，注意是否有勃起困难的现象。

2、性欲变化：注意自己的性欲是否有所降低或消失。阳痿可能导致性欲减退，因此这也是一个需要注意的方面。

3、性生活满意度：如果因为勃起问题而无法完成性生活，或者性生活质量明显下降，这可能是阳痿的迹象。

4、医学史和症状评估：回顾自己的病史，特别是关于性健康方面的病史。如果曾经有过性传播疾病、手术、创伤或其他健康问题，这些都可能影响性功能。此外，注意是否有其他相关症状，如情绪低落、焦虑、疲劳等。这些因素可能与阳痿有关。

5、与伴侣沟通：与伴侣沟通在性健康方面遇到的问题，共同观察和评估是否存在阳痿的迹象。

请注意，以上内容仅作为初步的自我判断参考。如果出现以上症状或疑虑自己可能患有阳痿，强烈建议咨询医生或专业的性健康专家进行进一步的评估和诊断。他们可以提供更详细的指导和治疗建议。