得了颈椎病如何治疗好

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问题详情：得了颈椎病如何治疗好？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

颈椎病是一种常见疾病，治疗方法的选择取决于病情的严重程度和类型。以下是常见的治疗方法：

1、药物治疗：轻度颈椎病可以通过药物缓解疼痛、僵硬等症状。医生可能会开一些非处方药如非甾体类抗炎药（如布洛芬）和肌肉松弛剂。

2、物理治疗：包括按摩、热敷、颈椎牵引等，有助于改善血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、运动康复：进行一些特定的运动，如瑜伽、普拉提等，有助于加强颈部肌肉，改善颈椎姿势。

4、手术治疗：对于严重的颈椎病，如神经根压迫、脊髓受压等，可能需要手术治疗。手术方法有多种，包括微创手术和开放手术。

5、其他治疗：包括中医治疗（如针灸、拔罐等）和现代疼痛治疗技术（如射频消融等）。

在治疗过程中，还需要注意以下几点：

1、避免长时间低头使用手机或电脑，保持正确的坐姿和睡姿。

2、加强颈部肌肉的锻炼，以改善颈椎的稳定性。

3、避免过度劳累和颈部突然受到冲击。

4、如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用颈枕或颈托来支撑颈部。

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