受凉了肩周炎犯了要如何解决
267次浏览・3月前
问题详情:受凉了肩周炎犯了要如何解决?
精选回答
我要回答芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
受凉引发肩周炎,可以采取以下方法解决:
1、热敷:可以使用热毛巾或热水袋进行热敷,帮助缓解肩部疼痛。
2、药物治疗:在医生指导下服用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,有助于消炎止痛。还可以局部贴敷膏药,如伤湿止痛膏等,帮助缓解不适。
3、物理治疗:可以尝试针灸、拔罐、艾灸、微波等物理治疗方法,有助于疏通肩部经络,缓解疼痛。
4、功能锻炼:如疼痛减轻,可以进行一些功能锻炼,如爬墙动作、梳头动作等,以帮助恢复肩部功能。
5、注意保暖:避免再次受凉,以免加重症状。根据天气变化及时增添衣物,避免使用凉水。
6、饮食调理:多吃一些温热性的食物,如桂圆、大枣等,有助于祛除体内的寒气。避免食用生冷、寒凉的食物。
如果采取以上方法后症状仍未缓解或加重,请及时就医。以上建议仅供参考,不构成专业医疗诊断。每个人的病情和体质不同,因此治疗方法和效果可能有所不同。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有