乳腺切除术后功能锻炼注意事项

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问题详情：乳腺切除术后功能锻炼注意事项？

马中良副主任医师乳腺病诊疗中心

青岛大学附属医院三甲

乳腺切除术后功能锻炼的注意事项主要包括以下几点：

1、避免过早活动：手术伤口的初步愈合需要一定的时间，因此在伤口愈合之前不要进行高强度的运动或活动，以免对伤口造成二次伤害，延缓愈合时间。

2、循序渐进：术后功能锻炼应当循序渐进，逐步增加锻炼的强度和时长。可以先从简单的活动开始，如散步等，然后逐渐增加活动量。

3、重视术后护理：保持伤口部位的清洁干燥，避免感染。同时，注意营养补充，以促进伤口愈合。

4、遵循医生建议：严格按照医生的建议进行功能锻炼，不要自行决定锻炼方式和时间。如有任何不适或疑问，应及时向医生咨询。

5、保持良好心态：乳腺切除术后可能会产生一定的心理压力，保持良好的心态对恢复非常重要。可以通过与亲友沟通、参加心理辅导等方式来缓解压力。

6、注意患肢功能恢复：在锻炼过程中，要特别关注患肢的功能恢复情况，如手臂的活动范围、力量等。如有异常，应及时就医。

7、避免患侧肢体过度用力：在伤口愈合之前，避免用患侧肢体提重物或进行过度用力的活动，以免影响伤口愈合和患肢功能恢复。

总之，乳腺切除术后功能锻炼需要遵循科学的方法和注意事项，以确保术后恢复顺利。如有任何不适或疑问，应及时向医生咨询。

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