乙肝的饮食要注意的事项

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问题详情：乙肝的饮食要注意的事项？

梁明主任医师感染病科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

乙肝患者的饮食需要注意以下事项：

1、均衡饮食：乙肝患者的饮食应以清淡、营养均衡、全面为主，避免吃油腻、油炸等高脂肪食物，并适当多摄入维生素、蛋白质等营养成分。同时，保持适当的碳水化合物摄入，有助于保护肝脏。

2、摄入足够的热量：乙肝患者要确保充足的热量供应，避免因营养不良而导致肝细胞恢复受阻或免疫力下降等问题。但同时要避免高糖食物导致的血糖上升。因此，需要均衡摄入各种营养素以满足机体需要。

3、饮食适量：在乙肝病情进展的情况下，可能会出现食欲不振的现象，需要按照少食多餐的方式进行补充营养物质，不可过量增加食量以避免引发消化道不适症状如腹胀等。随着病情的恢复和好转，可以逐步增加蛋白质的摄入量。

4、戒除酒精：乙肝患者必须戒酒，酒精会直接加重肝脏负担并加速肝硬化的进程。因此，任何含酒精的饮品都应避免饮用。

5、避免生冷和不洁食物：乙肝患者应避免食用生冷和不洁的食物，以免引发急性胃肠炎或其他疾病导致肝脏负担加重。特别是在肝炎病毒复制活跃期间，应避免摄入这些食物。

总之，乙肝患者的饮食应以营养均衡、清淡易消化为主，避免油腻、高糖、生冷和不洁食物，确保充足的热量摄入并戒酒。具体的饮食方案应根据个人情况和医生的建议进行制定。

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