亚急性甲状腺炎的饮食

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问题详情：亚急性甲状腺炎的饮食？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

亚急性甲状腺炎患者的饮食应以高热量、高蛋白、高营养为主，同时避免刺激性食物和饮品。具体建议如下：

1、保证充足的热量供给：可以选择增加碳水化合物丰富的食物，如大米、小麦等，以补充充足的能量。

2、摄入高蛋白食物：如蛋类、乳类、肉类等，有助于疾病的恢复。

3、增加新鲜蔬菜和水果的摄入：如猕猴桃、火龙果、西蓝花等，这些新鲜的蔬菜和水果富含维生素和微量元素，有助于增强身体免疫力。

4、避免刺激性食物和饮品：如辛辣、油腻、烧烤类食物以及浓茶、咖啡等刺激性饮品，以免加重甲状腺炎症。同时要注意避免食用含碘高的食物，如海带、紫菜等海产品。

5、保持饮食规律，少食多餐，避免暴饮暴食。同时保持良好的消化功能，有助于改善病情。

此外，亚急性甲状腺炎患者还应注意休息，避免劳累和情绪波动，遵医嘱规律服药，定期复查甲状腺功能以了解病情变化。

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