四个多月的宝宝补什么

四个多月的宝宝需要补充以下一些关键营养和物质：

1、维生素D：有助于促进钙的吸收，对于宝宝的骨骼、牙齿等发育非常重要。适当的阳光照射是获取维生素D的一种方式，但要根据季节和地区注意防晒。同时，也可以考虑维生素D补充剂。

2、铁：对于四个月的宝宝来说，铁的需求量逐渐增加。如果母乳中的铁含量不足，可以考虑添加富含铁的辅食，如强化铁的米粉等。

3、锌：锌对于宝宝的生长发育、免疫功能等都具有重要作用。富含锌的食物包括肉类、禽类、全谷类等。

4、钙：虽然钙的吸收主要依赖于维生素D，但适当的钙补充也对宝宝的骨骼发育有益。

5、其他营养素：还可以根据宝宝的身体状况和医生的建议，适量补充其他营养素，如DHA、益生菌等，以促进宝宝的健康成长。

除此之外，母乳喂养是最佳的选择，母乳可以提供宝宝需要的所有营养。如果需要添加奶粉或其他辅食，应该遵循医生的建议，逐步过渡，确保宝宝的消化系统能够适应。同时，定期带宝宝进行健康检查和咨询医生，根据宝宝的生长情况调整饮食和补充计划。