脚脖子后面的筋疼怎么回事

脚脖子后面的筋疼可能有以下几种原因：

1、肌腱韧带疲劳：长时间行走或过度运动可能导致肌腱韧带疲劳，从而引起局部疼痛。

2、外伤因素：意外的扭伤可能导致局部肌腱韧带受损或周围组织的微小结构断裂等。外力撞击局部筋腱位置或肌肉筋膜炎未彻底治愈都可能导致持续疼痛。此外，踝关节劳损或局部受凉也可能引发疼痛。若长期反复疼痛且存在外伤史，应及时就医排除骨折等可能性。若仅为短期疼痛，可通过休息、热敷等方法进行缓解。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出压迫神经根也可能引起脚踝筋痛。建议患者根据自身的症状做相关检查以明确判断并积极治疗原发病。日常应注意休息，避免过度劳累。此外，钙流失引起的骨质疏松也可能导致疼痛，所以可以适当补充钙元素进行治疗。总的来说，踝关节的疼痛一般是关节有炎症引起的表现。炎症也可能伴随着局部的酸痛感或刺痛感。

以上原因仅供参考，如果感到疼痛持续或加重，建议寻求医生的帮助以确定具体原因并进行相应的治疗。