男人老是腰疼腰酸怎么回事

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问题详情：男人老是腰疼腰酸怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

男性经常感到腰疼腰酸可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、不良坐姿：长时间保持不良坐姿，如弯腰、驼背等，可能导致腰部肌肉长时间紧张，引起腰疼腰酸。

2、过度劳累：过度使用腰部肌肉或长时间站立、搬运重物等可能导致腰部肌肉疲劳和损伤，引发腰疼腰酸。

3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等，这些疾病可能导致腰椎结构异常，压迫神经，引起腰疼腰酸。

4、肾脏疾病：肾脏疾病，如肾炎、肾结石等，也可能引起腰疼腰酸。

5、骨质疏松症：骨质疏松症可能导致腰椎骨质的脆弱性增加，容易引发腰疼腰酸。

6、脊椎周围的其他结构问题：例如脊椎关节的炎症、肌肉的紧张或拉伤等也会导致腰部不适。

如果经常感到腰疼腰酸，建议尽快就医，进行详细的病史询问、体格检查和必要的影像学检查，以明确具体原因并获得适当的治疗。另外，平时应注意保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，加强腰部肌肉的力量和稳定性。

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