药流后吃什么水果对身体好

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精选回答

黄洁贞 副主任医师 妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

药流后,适量食用一些水果对身体恢复是有好处的。以下是推荐的一些水果以及它们的好处:

1、红枣:红枣具有补气养血的功效,可以帮助恢复药流后的体力。

2、香蕉:香蕉含有大量的纤维素和铁质,可以润肠通便、排毒养颜,有助于排出药流后的淤血。同时,香蕉还可以帮助稳定情绪,减轻焦虑。

3、橘子:橘子含有丰富的维生素C和钙质,有助于增强血管壁的弹性和韧性,防止出血,还有一定消除疲劳的效果。

4、山楂:山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸等营养成分,有助于活血化瘀、排出体内残留淤血。此外,山楂的口味酸甜,有助于增进食欲。

5、桂圆:桂圆富含多种营养元素,如维生素、葡萄糖等,具有补气养血、安神的功效,对于药流后的恢复非常有益。

除了以上几种水果,还可以适量食用其他如苹果、葡萄等水果。总之,药流后适量食用水果可以提供丰富的营养物质,有助于身体的恢复。但是要注意不要过量食用,尤其是寒性水果,以免影响身体恢复。此外,药流后还要注意个人卫生,避免感染,保持良好的心态,注意休息,遵循医生的建议进行复查和康复。

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