玫瑰花加菊花有什么功效
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
玫瑰花和菊花都是非常受欢迎的中草药材料，都具有独特的健康益处。将它们结合起来使用，可以达到多种功效，包括但不限于以下几个方面：
1、清热解毒：菊花具有很好的清热解毒作用，可以帮助清除体内的热毒，缓解发热、口干舌燥等症状。
2、舒缓疲劳：玫瑰花具有舒缓神经、消除疲劳的功效，对于工作压力大、疲劳过度的人群有很好的缓解作用。
3、明目养颜：菊花对眼睛有益，可以保护视力，减轻眼部疲劳。玫瑰花含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以抗氧化、美容养颜。
4、调理气血：玫瑰花可以活血化瘀，对于女性朋友的内分泌调理也有很好的作用。同时，它还可以缓解焦虑、抑郁等情绪问题，提升心情。
5、改善睡眠：菊花和玫瑰花一起泡茶喝，还可以改善睡眠质量，帮助人们更快地进入睡眠状态。
总的来说，玫瑰花加菊花具有多种健康益处，可以帮助人们改善身体状况，提升生活质量。不过，每个人的体质不同，建议根据自身情况适量饮用。如果有任何健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。
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