孕妇哪些水果不能吃

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问题详情：孕妇哪些水果不能吃？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

孕妇在水果选择上没有绝对的禁忌，但是某些水果可能需要特别注意，以下是建议孕妇避免或少吃的水果：

1、寒性水果：如西瓜、梨、山楂等，过量食用可能导致胃肠道不适，引起腹泻等症状。尤其对于体质偏寒的孕妇，更应慎食寒性水果。

2、未成熟的水果：如青柠檬、青葡萄等，这些水果可能含有生物碱或有毒物质，对孕妇和胎儿的健康产生影响。因此，应选择成熟、无农药残留的水果。

3、高糖水果：如荔枝、桂圆等含糖量较高的水果，孕期过多摄入糖分可能导致孕妇血糖升高，增加孕期糖尿病的风险。建议孕妇适量食用，注意控制血糖水平。

4、易过敏水果：如果孕妇有过敏史或对某些水果过敏，应避免食用可能导致过敏的水果，如芒果等。

总的来说，孕妇在选择水果时应注意适量、均衡，多样化摄取营养。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。此外，孕妇应注意饮食卫生，避免食用不洁或变质水果，以免影响母婴健康。

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