后脚跟干裂怎么办
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问题详情：后脚跟干裂怎么办？
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
后脚跟干裂的情况很常见，特别是在干燥的季节或环境中。以下是一些应对方法：
1、保持皮肤湿润：使用保湿霜或润肤乳涂抹脚部皮肤，特别是干裂的部位。定期涂抹以保持皮肤的水分，尤其是在沐浴或泡脚后。
2、使用抗真菌药：后脚跟干裂可能是脚部真菌引起的脚气症状之一。在这种情况下，使用抗真菌药物可以帮助缓解症状。请遵循医生的建议，正确使用药物。
3、注意脚部卫生：保持脚部清洁和干燥，避免潮湿的环境。定期更换干净的袜子和鞋子，避免穿着潮湿或不透气的鞋子。
4、泡脚软化角质：可以使用温水泡脚软化角质和死皮。这有助于清除死皮和硬化的角质，减少干燥和开裂的情况。可以使用浮石轻轻刮去角质和死皮，但要避免过度摩擦。过度刮擦可能会使皮肤破损和发炎。同时也要注意泡脚的时间不要太长，以免影响皮肤的弹性和润滑性。尽量避免过度烫的水以防对皮肤造成进一步伤害。另外要注意脚部保暖和适当活动促进全身血液循环有助于改善脚部皮肤干燥状况。保持良好的饮食习惯多食用蔬菜水果补充维生素也对缓解皮肤干燥有帮助。如干裂持续加重或出现感染等情况建议及时就医治疗。
总之要根据具体情况选择适合自己的治疗方法并保持良好生活习惯帮助缓解后脚跟干裂的情况。
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