蛋白质低对身体有什么影响吗

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问题详情：蛋白质低对身体有什么影响吗？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

蛋白质低对身体的影响主要体现在以下几个方面：

1、代谢率下降：蛋白质是身体的重要组成部分，对于维持正常的生理结构和生理功能起到重要作用。当蛋白质减少时，身体代谢率会下降，具体表现为乏力、体能下降等。

2、免疫力下降：身体免疫系统的运行需要蛋白质的参与，如果蛋白质低，免疫系统会受到一定的影响，导致免疫力下降。可能出现经常感冒的现象。在伤口的愈合上，也可能会需要更长的时间恢复。平时需要注意加强保暖以防病毒入侵身体引起不适。因此蛋白质低下可能导致抗病能力低下和贫血乏力的情况。平时建议根据体重计算蛋白质的摄入量，确保满足身体需求。

3、引发水肿：蛋白质是人体内血浆蛋白的主要来源之一。当血浆蛋白的含量较低时，会出现全身性的水肿或局部的水肿等症状，可能伴有眼部的肿胀症状等。这种情况下应及时就医，补充血液制品和相应的营养物质以纠正低蛋白的状况。若长时间没有有效的纠正和治疗低蛋白的情况，可能会出现多器官功能障碍等问题。如果通过饮食纠正不了的情况还需要在医生的指导下进行药物输注白蛋白来维持症状的治疗等。

因此，蛋白质低对身体的影响是多方面的，可能导致代谢率下降、免疫力下降以及引发水肿等后果。在日常生活中应该注意补充足够的蛋白质以满足身体的需求，如遇到问题建议及时咨询医生。

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