颈椎病手麻脚麻怎么办才好

颈椎病导致的手麻脚麻，主要是因为颈椎病变压迫神经根所致。为了缓解这一症状，可以采取以下综合措施：

1、改善生活习惯：避免长时间低头、久坐等不良姿势，定时休息，适当进行颈部和全身的伸展运动。

2、物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物，如非处方止痛药、肌肉松弛剂等，以减轻症状。

4、牵引治疗：通过牵引来拉伸颈椎，减轻颈椎对神经根的压迫，从而缓解手麻脚麻的症状。

5、手术治疗：如果颈椎病症状严重，且保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，以解除神经压迫。

6、饮食调理：吃一些富含钙质、蛋白质和维生素的食物，如鱼肉、鸡蛋等，有助于颈椎病的恢复。

7、注意颈部保暖：避免颈部受凉，以免加重症状。

总的来说，对于颈椎病引起的手麻脚麻，应根据症状的严重程度和持续时间来选择合适的疗法。同时，保持良好的生活习惯和饮食调理也是缓解症状的重要手段。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。以上建议仅供参考，具体治疗请遵医嘱。