发烧能吃牛排吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
发烧时一般不建议吃牛排。人体在发烧的时候，身体比较虚弱，应该以清淡易消化的饮食为主，吃牛排可能会导致消化不良。
牛排虽然营养丰富，含有优质的蛋白质、脂肪、维生素、电解质等，但是在发烧时吃牛排可能会增加身体的负担，不利于身体的恢复。此外，在发烧期间吃牛排可能会引起上火，不利于病情的恢复。因此，不建议在发烧期间吃牛排。如果实在想吃肉类的食物，建议吃一些比较清淡的炖肉或者吃一些新鲜的蔬菜、水果等富含维生素的食物。同时也要注意多喝水，补充体内的水分。在发烧期间也要注意休息，避免过度劳累和熬夜等加重症状的行为。
总之，在发烧期间应该以清淡易消化的饮食为主，避免进食油腻和刺激性的食物。如果病情严重或者持续不退，建议及时就医。具体的饮食建议可以咨询医生或营养师的建议。
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