为何早晨起床血压高

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问题详情：为何早晨起床血压高？

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

早晨起床血压高的原因可能有以下几点：

1、早晨交感神经的兴奋性增强，导致心率加快和心肌收缩力增强，进而引起血压升高。这种情况是机体的正常生理性反应。一般应避免早上剧烈运动以及快速的起床动作，减少压力刺激。

2、经过一夜的睡眠，机体在安静状态下没有进行运动，可能导致血液循环变慢并存在淤滞现象，进而导致早上血压增高。因此，建议在起床前稍微活动一下四肢，以促进血液循环。

3、部分高血压患者可能没有按时服用降压药物或服用降压药物剂量较小或没有作用到最佳时间（考虑到药物的起效时间和半衰期），从而导致血压失去控制并升高。在这种情况下，应根据医生的指导调整药物剂量或服药时间。特别是某些长效降压药物在服用一段时间后，体内血液药物浓度下降时可能会出现血压升高的现象。此外，部分患者服用激素类药物如地塞米松等，可能导致体内水钠潴留和血压升高。因此，高血压患者应在医生的指导下调整药物剂量或使用其他降压药物。

总的来说，早晨起床血压高的原因可能涉及生理性因素以及用药问题。若这种情况持续存在或伴随其他症状，建议及时就医并进行专业检查以确定具体原因和治疗方案。此外，应保持良好的生活习惯和饮食习惯以降低血压风险。

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