骨折了如何消肿
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问题详情：骨折了如何消肿？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
骨折后肿胀是很常见的现象，为了消肿，可以采取以下措施：
1、冰敷：在骨折初期，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。
2、抬高受伤部位：将受伤部位抬高，以减轻血液和组织液的回流阻力，有助于消肿。
3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来帮助消肿，如非甾体抗炎药、活血化瘀的中药等。
4、物理治疗：如微波治疗、红外线治疗等，可以促进血液循环，加速组织修复，帮助消除肿胀。
5、康复训练：在疼痛可以承受的范围内，进行适度的康复训练，有助于改善血液循环，促进肿胀的消退。
6、饮食调理：多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，有助于促进组织的修复和消肿。
请注意，以上建议仅供参考，具体的消肿方法应根据个人情况和医生的建议来确定。如果骨折后肿胀严重或持续不消，请及时就医。
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