做完人流后侧着睡好不好

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问题详情：做完人流后侧着睡好不好？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

做完人流后侧着睡是可以的，有助于缓解身体的疲劳和不适感。实际上，选择合适的睡眠姿势对于身体的恢复是非常重要的。不过需要注意的是，手术后需要根据个人身体状况调整睡眠姿势和休息时间。此外，良好的睡眠习惯也是恢复身体健康的重要因素之一。

在人流后的恢复期间，除了睡眠姿势外，还需要注意以下几点：

1、饮食调整：应多摄入富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、豆类等，有助于身体的恢复。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。

2、避免剧烈运动：术后一段时间内，避免剧烈运动和过度劳累，以免影响身体恢复。

3、注意个人卫生：术后要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。

4、遵循医生建议：遵循医生的建议和处方，按时服药，定期进行复查。

总之，做完人流后侧着睡是可以的，而且有助于身体的恢复。同时，保持良好的生活习惯和遵循医生的建议也是非常重要的。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生。

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