到了预产期还不生吃什么能催生
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问题详情：到了预产期还不生吃什么能催生？
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
到了预产期还未分娩，孕妇的心情可能会比较焦虑。但在这种情况下，首先要做的是保持放松的心情，避免紧张和焦虑影响胎儿。对于催生的方法，不能单靠食物来解决，应该在医生的建议下进行。
饮食方面，可以尝试多吃一些含锌的食物，如海带、燕窝等。此外，蓼草等中药材具有催生作用，可以咨询医生后适量食用或饮用其泡的水。但请注意，食疗的效果并不明显和可靠，并不能完全依赖食疗来催生。
在预产期临近时，适当的运动如散步、瑜伽等可以刺激子宫收缩，促进生产。但如果已经超过预产期较长时间，还没有分娩的迹象，最好寻求医生的帮助和建议。医生可能会进行内检来判断宫颈的成熟度以及胎儿的情况，并根据具体情况给出催生的建议和方法。
如果确实需要催生，常用的方法包括药物催生、水囊催生等。但无论选择哪种方法，都应在医生的指导下进行，以确保母婴安全。
总之，到了预产期还未分娩是正常的现象，孕妇不必过于担心。应该保持放松的心情，合理饮食，适当运动，并在医生的指导下进行催生的操作。
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