樱桃吃多了会胖吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
樱桃是一种美味的水果，适量食用不会导致体重增加。但是，如果摄入过多并且不注意控制其他饮食和缺乏运动，可能会导致体重增加。
樱桃含有较高的糖分，如果大量摄入，身体可能会摄入过多的糖分，这些糖分在身体内转化为脂肪储存，从而导致体重增加。此外，过量食用樱桃还可能对肠胃造成负担，引起消化不良等问题。
因此，尽管樱桃是一种健康的水果，但也应该适量食用。如果想保持健康的体重，需要注意饮食的平衡和多样化，并适当运动。如果有特殊的健康情况或疑虑，请咨询医生或营养师的建议。
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