外阴两侧痒自己自愈怎么治疗

外阴两侧痒可能由多种原因引起，包括感染、刺激、过敏等。虽然有时候症状可能会自行缓解，但长期不治疗可能会导致问题加重。以下是一些建议的治疗方法：

1、温和清洁：使用温和的清洁剂或洗液清洗外阴区域，避免使用刺激性强的化学物质。

2、保持干燥：保持外阴区域的干燥，避免潮湿环境，有助于减少细菌滋生。

3、避免刺激：避免使用含有刺激性成分的洗涤剂、护肤品或化妆品。避免穿着紧身衣物，选择宽松、透气的衣物。

4、药物治疗：如果瘙痒严重或持续时间长，建议就医检查以确定具体原因。医生可能会根据病情开具适当的药物进行治疗，如抗真菌药物、抗炎药物等。

5、生活方式调整：保持健康的生活方式，包括饮食均衡、保持良好的免疫力、避免过度压力等，有助于预防和治疗外阴瘙痒。

请注意，以上建议仅供参考。如果外阴瘙痒症状持续或加重，建议及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。