上火感冒吃什么见效快

上火感冒时，可以通过饮食调理和药物治疗来缓解症状，见效较快的方法如下：

一、饮食调理：

1、清热解毒的食物：如绿豆汤、苦瓜、黄瓜等，有助于清除体内的热毒，缓解上火症状。

2、富含维生素的食物：如猕猴桃、西红柿等，可以增强免疫力，帮助身体抵抗感冒病毒。

3、易消化的食物：如稀饭、面条等，可以减轻肠胃负担，避免消化不良。

二、药物治疗：

1、中成药：如板蓝根颗粒、金银花颗粒等，具有清热解毒、凉血利咽的功效，对于上火感冒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状有很好的缓解作用。

2、感冒药：如感冒灵、泰诺等，可以缓解感冒症状，如发热、咳嗽、流鼻涕等。

三、日常护理：

1、多喝水：有助于排出体内的毒素，缓解上火症状。

2、保持充足休息：避免过度劳累，有助于身体康复。

3、加强锻炼：提高身体免疫力，有助于抵抗感冒病毒。

请注意，以上建议仅供参考。如果上火感冒症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。同时，任何药物的使用都应在医生指导下进行，以免出现不良反应。