身上过敏痒怎么治疗

身上过敏痒可以通过以下方式进行治疗：

1、一般治疗：首先应该寻找过敏原，并尽量避免接触已知的过敏原。此外，避免抓挠过敏部位，以防引起感染。饮食上要注意清淡，尽量避免食用辛辣、刺激的食物。

2、物理治疗：冷敷可能有助于缓解过敏引起的瘙痒和红肿。

3、药物治疗：局部可以涂抹止痒药膏如炉甘石洗剂等。如果过敏反应较为严重，也可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。注意所有药物都应在医生的指导下使用，避免自行用药导致不良反应。

4、增强免疫力：适当的运动和保持良好的生活习惯有助于增强免疫力，预防过敏反应。平时要保证充足的睡眠和锻炼，以提高机体的免疫力与抵抗力。也可以适量多吃一些营养丰富的食物如牛肉、鸡蛋等，对恢复健康有帮助。

请注意，以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不减，建议尽快就医并寻求专业医生的帮助。